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Cardio rapide déchiré de 15 minutes
15-MIN CLASS (12-12:15pm) LIVE! INSTRUCTOR: NIKI EQUIPMENT: Mat, weights or cans. DESCRIPTION: This 15-minute workout mixes cardio intervals with strength training to provide a total quick body workout.
Registration is Closed
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Time & Location
16 nov. 2020, 12:00 – 12:15
La douceur du foyer
Guests
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COURS DE 15 MIN (12h-12h15) EN DIRECT!
INSTRUCTEUR: NIK…
ÉQUIPEMENT: Tapis, poids ou bidons…
DESCRIPTION: Cet entraînement de 15 minutes combine des intervalles cardio avec un entraînement en force pour fournir un entraînement corporel rapide total.
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