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Barre à balai de 30 minutes suivie d'un atelier de vin
Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT. COURS DE 45 min (17 h 15-18 h 00) EN DIRECT! INSTRUCTEUR: Niki ÉQUIPEMENT: Tapis / Balai / Vadrouille DESCRIPTION: Mouvements de barre spécifiques à l'aide d'un balai ou d'un bâton qui vous guideront à travers des exercices pour vous aider à développer votre force, votre stabilité et votre posture. Suivi d'un atelier œnologique.
Time & Location
26 juin 2020, 17:15 – 18:00
La douceur du foyer
Guests
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Only available for VIEFIT online members.
45-min CLASS (5:15-6:00pm) LIVE!
INSTRUCTOR: Niki
EQUIPMENT: Mat/Broom/Mop
DESCRIPTION: Specific barre movements using a broom or stick that will guide you through exercises to help develop your strength, stability, and posture. Followed by a wine workshop. Wine of the week: Château Cambon Beaujolais 2019.