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Barre de brûlage de bonbons de 30 minutes
Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT. COURS DE 30 min (10h-10h30) EN DIRECT! INSTRUCTEUR: Alex ÉQUIPEMENT: Tapis, poids (ou bidons), balle de Pilates (ou papier toilette). DESCRIPTION: Un entraînement pour tout le corps utilisant les concepts du ballet pour développer la mobilité, la force et la flexibilité.
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Time & Location
31 oct. 2020, 10:00 – 10:30
La douceur du foyer
Guests
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Only available for VIEFIT online members.
30-min CLASS (10-10:30am) LIVE!
INSTRUCTOR: Alex
EQUIPMENT: Mat, Weights (or cans), Pilates Ball (or toilet paper).
DESCRIPTION: A whole body workout using the concepts of ballet to build mobility, strength and flexibility.
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