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CIRCUIT D'ALIMENTATION DU CORPS INFÉRIEUR DE 30 MIN
Only available for VIEFIT online members. 30-min CLASS (9-9:30am) INSTRUCTOR: Niki EQUIPMENT: Mat, Weights (5 pounds & up) DESCRIPTION: This lower body focus will have you tone & sculpt through various challenging exercises. Dumbbells will be used, sometimes just your lower body strength.
Registration is Closed
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Time & Location
25 nov. 2020, 09:00 – 9:30
La douceur du foyer
Guests
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Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT.
COURS DE 30 min (9h-9h30)
INSTRUCTEUR: Niki
ÉQUIPEMENT: Tapis, poids (5 livres et plus)
DESCRIPTION: Cette mise au point du bas du corps vous permettra de tonifier et de sculpter grâce à divers exercices difficiles. Des haltères seront utilisés, parfois juste la force du bas du corps.
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