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30-MIN LOWER BODY POWER CIRCUIT

Only available for VIEFIT online members. 30-min CLASS (9-9:30am) INSTRUCTOR: Niki EQUIPMENT: Mat, Weights (5 pounds & up) DESCRIPTION: This lower body focus will have you tone & sculpt through various challenging exercises. Dumbbells will be used, sometimes just your lower body strength.

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30-MIN LOWER BODY POWER CIRCUIT

Time & Location

15 déc. 2020, 09:00 – 9:30

Home Sweet Home

Guests

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Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT.

COURS DE 30 min (9h-9h30)

INSTRUCTEUR: Niki

ÉQUIPEMENT: Tapis, poids (5 livres et plus)

DESCRIPTION: Cette mise au point du bas du corps vous permettra de tonifier et de sculpter grâce à divers exercices difficiles. Des haltères seront utilisés, parfois juste la force du bas du corps.

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