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SUPERSET INFÉRIEUR DU CORPS 30 MIN
Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT. COURS DE 30 min (9h-9h30) EN DIRECT! INSTRUCTEUR: Niki ÉQUIPEMENT: Tapis, poids (5 livres et plus) DESCRIPTION: Cette mise au point du bas du corps vous permettra de tonifier et de sculpter à travers divers circuits difficiles. Des haltères seront utilisés combinés à des exercices simples et efficaces.
Time & Location
25 févr. 2021, 09:00 – 9:30
La douceur du foyer
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Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT.
COURS DE 30 min (9h-9h30) EN DIRECT!
INSTRUCTEUR: Niki
ÉQUIPEMENT: Tapis, poids (5 livres et plus)
DESCRIPTION: Cette mise au point du bas du corps vous permettra de tonifier et de sculpter à travers divers circuits difficiles. Des haltères seront utilisés combinés à des exercices simples et efficaces.