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SCULPT DE PILATES DE 30 MIN
Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT. COURS DE 30 min (17h-17h30) INSTRUCTEUR: ÉQUIPEMENT NIKI: Tapis et poids légers (ou canettes) DESCRIPTION: Cette flexibilité et force musculaire à faible impact mettront l'accent sur la force du tronc et des muscles en utilisant des poids légers pour une impulsion et une poussée supplémentaires .
Time & Location
11 févr. 2021, 17:00 – 17:30
La douceur du foyer
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Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT.
COURS DE 30 min (17h-17h30) EN DIRECT!
INSTRUCTEUR: NIKI
ÉQUIPEMENT: Tapis et poids légers (ou canettes)
DESCRIPTION: Cette flexibilité et cette force musculaire à faible impact mettront l'accent sur la force du tronc et des muscles en utilisant des poids légers pour une impulsion et une poussée supplémentaires.