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BARRE ET EXTENSION

Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT. COURS DE 45 MINUTES (12h-12h45) EN DIRECT! INSTRUCTEUR: CARLEY ÉQUIPEMENT: Tapis, poids (ou bidons) DESCRIPTION: Exercices de base de barre + étirements profonds utilisant les concepts du ballet pour développer la mobilité, la force et la flexibilité.

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Time & Location

09 mars 2021, 12:00 – 12:45

La douceur du foyer

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Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT.

COURS DE 45 MINUTES (12h-12h45) EN DIRECT!

INSTRUCTEUR: CARLEY

ÉQUIPEMENT: Tapis, poids (ou bidons)

DESCRIPTION: Exercices de base de barre + étirements profonds utilisant les concepts du ballet pour développer la mobilité, la force et la flexibilité.

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