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Barre à balai
COURS DE 45 minutes (7h15-8h) EN DIRECT! INSTRUCTEUR: Alex ÉQUIPEMENT: Tapis / Balai / Vadrouille DESCRIPTION: Le sol sera votre nouveau meilleur ami. Des mouvements spécifiques de barre et de pilates vous guideront à travers des exercices pour vous aider à développer votre tronc, votre stabilité et votre posture.
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Time & Location
14 avr. 2020, 07:15 – 08:00 UTC−4
La douceur du foyer
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COURS DE 45 min (7 h: 15 h) EN DIRECT!
INSTRUCTEUR: Alex
ÉQUIPEMENT: Tapis / Balai / Vadrouille
DESCRIPTION: Le sol sera votre nouveau meilleur ami. Des mouvements spécifiques de barre et de pilates vous guideront à travers des exercices pour vous aider à développer votre tronc, votre stabilité et votre posture.
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