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Cardio Ab Shred
COURS DE 45 minutes (9h-9h45) EN DIRECT! INSTRUCTEUR: NIKI ÉQUIPEMENT: Tapis et serviette DESCRIPTION: Axé sur le noyau mais très amusant. Une variété de mouvements qui vous feront défier tout votre corps avec l'objectif principal d'initier à partir du centre de votre corps, LE NOYAU!
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