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Barre cardio

COURS DE 45 min (10h-10h45) EN DIRECT! INSTRUCTEUR: ÉQUIPEMENT NIKI: Tapis et poids en option (moins de 5 lb) ou bouteilles d'eau ou aliments en conserve, vadrouille ou balai. DESCRIPTION: Ressentez la brûlure et faites battre le cœur avec cette variété amusante et dynamique de barre. Un entraînement pour tout le corps qui vous donnera envie de plus!

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Time & Location

18 avr. 2020, 10:00 – 10:45 UTC−4

La douceur du foyer

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COURS DE 45 minutes (7: 15-8: 00AM) EN DIRECT!

INSTRUCTEUR: NIK…

ÉQUIPEMENT: Tapis et serviett…

DESCRIPTION: Travailler le noyau n'a jamais été aussi agréable. Relevez le défi en combinant des exercices de base cardiovasculaire et des exercices de base dans ce cours de 45 minutes. Des séries d'intervalles vous feront ressentir la brûlure et vous sentir incroyable!

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