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Souffle cardio
45-min CLASS (10-10:45am) LIVE! INSTRUCTOR: NIKI EQUIPMENT: Mat & towel DESCRIPTION: This cardio focused class will get you jumping, crawling and planking to your hearts content. Feel the change as your body burns calories, builds strength and tones muscles you never thought existed.
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Time & Location
28 mars 2020, 10:00 UTC−4 – 29 mars 2020, 10:00 UTC−4
La douceur du foyer
Guests
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COURS DE 45 min (10h-10h45)
HABITENT! INSTRUCTEUR: NIKI
ÉQUIPEMENT: Tapis et serviette
DESCRIPTION: Ce cours axé sur le cardio vous permettra de sauter, de ramper et de planquer à votre guise. Ressentez le changement alors que votre corps brûle des calories, renforce la force et tonifie les muscles que vous n'auriez jamais cru exister.
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