Chaise Barre

Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT. COURS DE 45 min (12h-12h45) INSTRUCTEUR: Carley ÉQUIPEMENT: Tapis, chaise, poids léger (ou canettes) Pilates Ball (ou papier toilette). DESCRIPTION: Nous nous concentrons sur la tonification et l'allongement de votre corps tout en utilisant une chaise d'une manière que vous n'auriez jamais cru possible. Avons-nous mentionné