top of page

CHAISE CARDIO BARRE & TONE (PRÉ-ENREGISTRÉ)

Only available for VIEFIT online members. 45-min CLASS (12-12:45PM) INSTRUCTOR: CARLEY EQUIPMENT: Mat, Chair, Light Weights DESCRIPTION: We focus on toning and lengthening the body while using a chair. We combine control movements and cardio based movements in this challenging but fun class.

Registration is Closed
See other events
CHAISE CARDIO BARRE & TONE (PRÉ-ENREGISTRÉ)
CHAISE CARDIO BARRE & TONE (PRÉ-ENREGISTRÉ)

Time & Location

09 sept. 2021, 12:00 – 12:45

La douceur du foyer

Guests

CLICK BELOW TO REGISTER:

Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT.

COURS DE 45 min

INSTRUCTEUR: NIKI

ÉQUIPEMENT: Tapis, chaise, poids légers (ou canettes)

DESCRIPTION: Nous nous concentrons sur la tonification et l'allongement du corps tout en utilisant une chaise. Nous combinons des mouvements de contrôle et des mouvements basés sur le cardio dans cette classe stimulante mais amusante.

Share This Event

bottom of page