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CHAISE BARRE30
Only available for VIEFIT online members. 30-min CLASS (10-10:30AM) LIVE! INSTRUCTOR: NIKI EQUIPMENT: Mat, Chair, Light Weights (or cans) DESCRIPTION: We focus on toning and lengthening your body while using a chair in ways you never thought possible.
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Time & Location
16 janv. 2021, 10:00 – 10:30
La douceur du foyer
Guests
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Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT.
COURS DE 30 minutes (10-10: 30AM) EN DIRECT!
INSTRUCTEUR: NIKI
ÉQUIPEMENT: Tapis, chaise, poids légers (ou canettes)
DESCRIPTION: Nous nous concentrons sur la tonification et l'allongement de votre corps tout en utilisant une chaise d'une manière que vous n'auriez jamais cru possible.
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