JOUR 1/7: RENCONTRE & GREET + ZOOM DETOX FLOW

INSTRUCTEUR: Alex ÉQUIPEMENT: Tapis DESCRIPTION: Rencontrez vos 3 instructeurs de défi et apprenez tout sur votre semaine passionnante! Puis YOGA: le moyen idéal pour démarrer votre semaine de désintoxication en nettoyant l'esprit, le corps et l'âme. Twist, transpirer et vous frayer un chemin dans votre défi. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau!