Jour 6/14: CARDIO BLAST: THÈME DE L'ANCIENNE ÉCOLE

INSTRUCTEUR: ÉQUIPEMENT NIKI: Tapis et serviette DESCRIPTION: Ce cours axé sur le cardio vous permettra de sauter, de ramper et de faire des planches à votre guise. Ressentez le changement alors que votre corps brûle des calories, renforce la force et tonifie les muscles que vous n'auriez jamais cru exister.