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Barre au sol
COURS DE 45 min (7h-7h15) EN DIRECT! INSTRUCTEUR: Alex ÉQUIPEMENT: Tapis + poids en option (moins de 5 livres) et bande de résistance. DESCRIPTION: Le sol sera votre nouveau meilleur ami. Des mouvements spécifiques de barre et de pilates vous guideront à travers des exercices pour vous aider à développer votre tronc, votre stabilité et votre posture.
Time & Location
24 avr. 2020, 07:15 – 08:00 UTC−4
Home sweet home
Guests
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COURS DE 45 minutes (7: 15-8: 00) EN DIRECT!
INSTRUCTEUR: Alex
ÉQUIPEMENT: Tapis + poids en option (moins de 5 livres) et bande de résistance.
DESCRIPTION: Le sol sera votre nouveau meilleur ami. Des mouvements spécifiques de barre et de pilates vous guideront à travers des exercices pour vous aider à développer votre tronc, votre stabilité et votre posture. Aucun équipement nécessaire.