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Lower Body Power Circuit
Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT. COURS DE 45 minutes (9-9: 45am) INSTRUCTEUR: Niki ÉQUIPEMENT: Tapis, poids (5 livres et plus) DESCRIPTION: Cette mise au point du bas du corps vous permettra de tonifier et de sculpter à travers divers circuits difficiles. Des haltères seront utilisés, parfois juste la force du bas du corps.
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11 nov. 2020, 09:00 – 9:45
Home Sweet Home
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Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT.
COURS DE 45 min (9h-9h45)
INSTRUCTEUR: Niki
ÉQUIPEMENT: Tapis, poids (5 livres et plus)
DESCRIPTION: Cette mise au point du bas du corps vous permettra de tonifier et de sculpter à travers divers circuits difficiles. Des haltères seront utilisés, parfois juste la force du bas du corps.
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