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PILATES AND STRETCH
Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT. COURS DE 45 minutes (11-11: 45AM) EN DIRECT! INSTRUCTEUR: ÉQUIPEMENT NIKI: Tapis DESCRIPTION: Cette classe de flexibilité et de concentration de base à faible impact est exactement ce dont le corps a besoin. Apprenez à vous libérer en exercices pour donner à votre corps l'espace dont il a besoin pour se régénérer et se ressourcer.
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Time & Location
02 janv. 2021, 11:00 – 11:45
La douceur du foyer
Guests
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Only available for VIEFIT online members.
45-min CLASS (11-11:45AM) LIVE!
INSTRUCTOR: NIKI
EQUIPMENT: Mat
DESCRIPTION: This low-impact flexibility and core focus class is just what the body needs. Learn how to release into exercises to give your body the space it needs to rejuvenate and reenergize.
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