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TOUT BARRE (PRÉ-ENREGISTRÉ)

Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT. INSTRUCTEUR DE CLASSE 45 min: ÉQUIPEMENT NIKI: Tapis, chaise, poids légers, serviette et bandes de résistance DESCRIPTION: Nous nous concentrons sur la tonification et l'allongement du corps. Nous utilisons plusieurs accessoires tout en combinant des mouvements de contrôle et des mouvements basés sur le cardio.

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Time & Location

16 sept. 2021, 12:00 – 12:45

La douceur du foyer

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Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT.

COURS DE 45 min

INSTRUCTEUR: NIKI

ÉQUIPEMENT: Tapis, chaise, poids légers, serviette et bandes de résistance

DESCRIPTION: Nous nous concentrons sur la tonification et l'allongement du corps. Nous utilisons plusieurs accessoires tout en combinant des mouvements de contrôle et des mouvements basés sur le cardio.

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