Yin Yoga
Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT. COURS DE 45 minutes (7: 15-8: 00) EN DIRECT! INSTRUCTEUR: Alex ÉQUIPEMENT: Tapis DESCRIPTION: Cours apaisant et relaxant pour ouvrir votre corps et donner de l'amour à l'esprit et à l'âme. Tenir des poses d'ouverture douce pendant 3 à 5 minutes tout en travaillant avec votre respiration.
Time & Location
13 mai 2020, 07:15 – 08:00 UTC−4
La douceur du foyer
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Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT.
COURS DE 45 minutes (7: 15-8: 00) EN DIRECT!
INSTRUCTEUR: Alex
ÉQUIPEMENT: Mat
DESCRIPTION: Cours apaisant et relaxant pour ouvrir son corps et donner de l'amour à l'esprit et à l'âme. Tenir des poses d'ouverture douce pendant 3 à 5 minutes tout en travaillant avec votre respiration.