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Yin Yoga
Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT. COURS DE 45 min (12h-12h45) EN DIRECT! INSTRUCTEUR: Alex ÉQUIPEMENT: Tapis DESCRIPTION: Cours apaisant et relaxant pour ouvrir votre corps et donner de l'amour à l'esprit et à l'âme. Tenir des poses d'ouverture douce pendant 3 à 5 minutes tout en travaillant avec votre respiration.
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Time & Location
15 juil. 2020, 12:00 – 12:45
La douceur du foyer
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Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT.
COURS DE 45 min (12h-12h45) EN DIRECT!
INSTRUCTEUR: Alex
ÉQUIPEMENT: Mat
DESCRIPTION: Cours apaisant et relaxant pour ouvrir son corps et donner de l'amour à l'esprit et à l'âme. Tenir des poses d'ouverture douce pendant 3 à 5 minutes tout en travaillant avec votre respiration.
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