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Yoga Flow

45-min Class EQUIPMENT: Mat & Blocks (cans work too). DESCRIPTION: Join Alex for you energizing yoga flow. Ending with breathe work and meditation to bring the feel good vibes all together. All levels welcome.

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Yoga Flow
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Time & Location

11 avr. 2020, 21:37 UTC−4 – 12 avr. 2020, 10:45 UTC−4

La douceur du foyer

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Cours de 45 min

ÉQUIPEMENT: Mat & Blocks (les canettes fonctionnent aussi).

LA DESCRIPTION:

Rejoignez Alex pour votre flux de yoga énergisant. En terminant par un travail de respiration et de méditation pour apporter la sensation de bien-être tous ensemble. Tous les niveaux sont les bienvenus.

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