What a weekend ! Cette première édition du VIEFIT retreat a confirmé que ça deviendrait un rituel annuel pour ma part. Viefit retreat c’est des filles incroyables, des coach inspirantes, de belles discussions, de la bouffe saine et incroyable. Si tu as envie de décrocher, de te retrouver mais surtout de trouver du plaisir à bouger , à essayer une tonne de différentes façons de s’entrainer, le tout sans être en mode compétition, c’est la place pour toi ! On mérite toutes de se sentir belle et bien, donc on mérite toutes une fin de semaine avec les filles de VIEFIT. Je vous jure que vous allez avoir du fun et que vous ne voudrez pas que ça finisse! Ce sont de belles connections, rencontres, qui me suivront bien longtemps j’espère !

VIEFIT retreat was the first wellness retreat I have been part of. It was an amazing group of women, beautiful surroundings, delicious food and tons of incredible activities. There were fitness classes for all levels whether you were a beginner restarting your wellness journey or an active individual just needing some good energy! The day was yours to plan. You could select any number of classes from yoga to booty bands to bootcamp.  Some stated at 6am and others slept in. Some worked out all day and others spent the afternoon by the beautiful lake laying out or kayaking! Days finished with a chef prepared meal, music and wine (YES WINE!). There was also a lovely tie-in with a local charity which was a really nice touch. 

Niki and Alex made you feel welcome and that anything was possible. They worked out our bodies and nurtured our souls.  I am soo looking forward to Viefit’s next retreat.