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Barre à balai SUPRISE
COURS DE 45 min (19 h 00-19 h 45) EN DIRECT! INSTRUCTEUR: Alex ÉQUIPEMENT: Tapis / Balai / Vadrouille DESCRIPTION: Le sol sera votre nouveau meilleur ami. Des mouvements spécifiques de barre et de pilates vous guideront à travers des exercices pour vous aider à développer votre tronc, votre stabilité et votre posture.
CLICK HERE TO JOIN: https://www.viefitretreats.com/copy-of-live-online
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Time & Location
21 avr. 2020, 19:00 – 19:45 UTC−4
La douceur du foyer
Guests
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45-min CLASS (7:00pm) LIVE!
INSTRUCTOR: Alex
EQUIPMENT: Mat/Broom/Mop
DESCRIPTION: The floor will be your new best friend. Specific barre and pilates movements will guide you through exercises to help develop your core, stability and posture.
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